5 Basit Teknikleri için el şişmesi
Kemik ve eklem şişlemmesi ilkin sarsıntı olgunlaşmak üzere tumor, enfeksiyon ya da otoimmün durumlar haysiyetiyle meydana gelebilen bir şikayettir. Bu problemlerden kaynaklabiecek belirtileri vücudunuzda gözlemlemeniz halinde sıhhat yapılışlarına temelvurarak kompetan hekimlerden koltuk almanız önerilir.Egzersiz: Yumuşak seyirler